Mükemmelliyetçilik Ve Ruh Sağlığına Etkisi
Mükemmeliyetçilik; kişinin kendisi ve başkaları için yüksek standartlar belirlemesi ve bunlara ulaşmaya çalışmasıdır. Mükemmelliyetçiliğin temelinde mükemmel olanın ulaşılabilir olduğu ve mükemmel olana ulaşmanın gerekli inancın vardır. Mükemmeliyetçi kişilik özelliğine sahip insanlar yaptıkları hiçbir şeyin yeterince iyi olduğunu düşünmezler. Kendilerine gerçekçi olmayan bir hedef belirleyip bu hedefe ulaşma yolunda büyük baskı hissederler.
Mükemmelliyetçilik kişinin yapabildiğinin en iyisini yapmaya çabalama ile karıştırılmamalıdır. Çünkü bu gelişim açısından gerekli bir tutumdur, ancak mükemmeliyetçi kişilik özelliğine sahip insanlarda hayattan keyif alamama, hataya ve başarısızlığa karşı hoşgörüsüzlük, çevresinden onay ve kabul alma ihtiyacı, kendi öz değeri ile ilgili olumsuz inançlar, eleştiriye tahammülsüzlük ön plandadır. Ayrıca depresif belirtiler ile kaygı, öfke gibi duygularını yoğun yaşama ve yakın ilişkilerde problemler görülebilmektedir.
